結露対策は断熱性能向上だけではなく換気も重要になります！｜ブログ｜八戸市のリノベーション＆リフォーム専門店ABCリノベ

1. こまめな換気

• 目的: 湿った空気を外に出し、室内の湿度を下げる。

• 方法:

  • 1回5〜10分程度を目安に、1時間に1回程度は換気するのが理想です。

  • 2ヶ所以上の窓を開け、空気の通り道を作る（対角線上の窓を開けると効率的）。

  • キッチンや浴室など水蒸気が多く発生する場所は、換気扇をこまめに回す。

  • 冬場は、暖房器具の近くの窓を少し開けることで、入ってくる冷気を暖め、室温の低下を防ぐ工夫も有効です。

2. 湿度管理の徹底

• 目的: 結露しにくい適切な湿度（目安：40%〜60%）を保つ。

• 方法:

  • 湿度計を置いて湿度に関心を持つ。

  • 洗濯物の室内干しはなるべく控え、どうしても室内干しする場合は、浴室など換気ができる場所で行う。

  • 加湿器を使用する場合は、窓の近くに置かない、過剰な加湿を避ける。

  • 除湿器や除湿剤（置き型、炭八など）を活用する。

3. 温度差を小さくする

• 目的: 窓や壁の表面温度を、室温に近づける。

• 方法:

  • 暖房の設定温度を上げすぎない（環境省推奨は**20℃**を目安に）。

  • サーキュレーターで空気を循環させ、部屋全体を均一に温める（特に窓周辺に停滞する冷気を動かす）。

  • 暖房器具を見直す（石油ストーブやガスファンヒーターは燃焼時に水蒸気を発生させるため、エアコン、電気ストーブ、オイルヒーターなどが結露対策にはおすすめです）。

4. 結露対策グッズの活用

• 手軽な対策:

  • 結露防止シート/フィルム: 窓ガラスに貼り、断熱効果を高める。

  • 結露吸水テープ/パネル: 窓ガラスの結露を吸い取り、水滴が垂れるのを防ぐ。

  • 結露防止スプレー: 窓ガラスに水をはじく薄い膜を作り、水滴になるのを抑える（効果は約1ヶ月程度）。

🔨 本格的な対策（リフォームなど費用がかかるもの）

1. 窓の断熱強化（最も効果的）

• 二重窓（内窓）の設置: 既存の窓の内側にもう一つ窓を設置し、間に空気層を作ることで断熱性を大幅に高める。

• 窓の交換:

  • 複層ガラス（ペアガラス）や真空ガラスなどの高断熱ガラスに交換する。

  • 熱が伝わりやすいアルミサッシから、断熱性の高い樹脂サッシなどに交換する。

2. 建物の高気密・高断熱化

• 壁、床、天井などに断熱材を追加し、家全体の断熱性能を高める。これにより、家の中の温度差を無くし、結露のリスクを大幅に減少させます。